Ik wil contact
Voor jou Spreek skills

Persoonlijke begeleiding beginner

Prijs op aanvraag 3-5 persoonlijke sessies á 2 uur

In dit op maat gemaakte traject leren we je vanaf de basis alles wat jij nodig hebt voor jouw belangrijke spreekmomenten.

Ja, ik heb interesse

Help! ik moet presenteren

Nog meer slides. Donderdag is die presentatie al. Shit, ik moet mijn slides beter voorbereiden. Als die maar goed zijn. Waarom moet ik dit eigenlijk doen? Een meer ervaren collega kan toch veel beter voor deze lastige klant presenteren? En dan ook nog dat nagesprek met het management aan tafel. Oke, waar was ik, meer slides.

Focus op de vorm

En minder op de inhoud. Of het nu lastige klanten zijn, ervaren leidinggevenden of inhoudelijke experts. Beter spreken kun je leren. Met technieken uit het theater en de wetenschap helpen wij je om te kiezen hoe je overkomt.

Meer rust en zelfvertrouwen

Na deze training weet je er voor nodig is om met rust en zelfvertrouwen te spreken. Je ervaart minder zenuwen voor en tijdens presentaties en gesprekken. Je staat stevig in de schoenen, ongeacht de spreeksituatie.

Wat leer je?

Kies hoe je overkomt

Je pakt de regie in hoe jij overkomt.


Bewuste communicatie

Inzicht in wat jij bewust en onbewust communiceert tijdens het spreken.


Rust

Rust bewaren en uitstralen.


Volledige controle

Controle over stem, lichaam, adem, ruimtegebruik en contact met de luisteraar.


Spreken als het er toe doet

Spreken in situaties onder druk. Juist daarin ontspannen en met zelfvertrouwen kunnen spreken.


Wat werkt wel

Wat specifiek voor jou werkt, geen one-size fits all.


 

Van stress naar plezier

Interesse? Deze stappen ga je nemen:

1. Kennismaking

We maken een videobel afspraak en komen er tijdens een vrijblijvend verkennend gesprek achter of we de juiste match zijn.

2. Voorstel

Als er een klik is, sturen we je een offerte met een inhoudelijk en zakelijk voorstel. Afhankelijk van jouw leer- en ontwikkelwensen gaan we 3-5 sessies met elkaar aan het werk. Tussen de sessies zit telkens 1-3 weken zodat je tijd hebt om te oefenen.

3. Online intake met jouw PresentU-trainer

Hierin zetten we al jouw wensen, doelen en ontwikkelpunten op scherp.

4. Sessie 1 (2 uur)

In deze sessie leer je eerst de basistechnieken op het gebied van adem, lichaam, contact en het managen van je gedachten tijdens het spreken.

5. Evaluatie- en ontwikkelplan met zelfwerkopdrachten

Je krijgt een persoonlijk evaluatiedocument met een aantal opdrachten. Reken er op dat je dagelijks zo’n 5-10 minuten bezig bent met deze opdrachten.

6. Sessie 2 (2 uur)

We herhalen de eerder geleerde spreektechnieken en zoeken de verdieping op. We gaan aan de slag met stem en dynamiek in je spreken.

7. Sessie 3 (2 uur)

In deze sessie oefen je voor jou spannende spreeksituaties. Van een moeilijke mededeling, tot het woord nemen. En van je idee presenteren tot feedback geven. We maken de casus op maat en oefenen jouw spreeksituatie. Door de eerder geleerde spreektechnieken kan je jezelf bijsturen.

8. Evaluatie

Tijdens een korte evaluatie blikken we samen terug op wat je hebt geleerd en welke belangrijke stappen je hierna kan zetten om wat je hebt geleerd écht in de praktijk te blijven brengen. Spreken is immers een ambacht en vergt oefening en herhaling.

Praktische informatie:

Bij ons in Utrecht 

of bij jou op locatie

1-op-1 begeleiding

Voor iedere professional die zich wil bekwamen in het spreken als het er toe doet.

3-5 sessies á 2 uur 

Prijs op offerte aanvraag

Ik kom telkens weer een klein beetje verder

“Ik ben nu twee jaar wethouder en de uren met jullie hebben me heel erg geholpen de rollen die je daarbij te spelen hebt goed in te vullen. Het meest verrassende vind ik nog wel dat als ik teruggrijp op wat jullie me toen hebben laten ervaren ik telkens weer een klein beetje verder kom.”

Guido van Vulpen, Wethouder Gemeente Wageningen