Training Spreken & Gedrag
Leer de spreektechnieken om jezelf bij te sturen en oefen ze vervolgens in voor jou belangrijke spreeksituaties.
Vrij spreken is net autorijden. Je moet eerst het voertuig beheersen, dan pas de weg op. In deze training leren we je eerst de basistechnieken op het gebied van adem, stem, lichaam, contact en managen van gedachten. Daarna leren we ze je gebruiken in de context van je werk. We passen de techniek toe en oefenen de situaties waar het jou om gaat.
Van euh… naar impact maken!
Ruimte om te schakelen
Goed spreken is een combinatie van een gestroomlijnd gedachteproces en spreekvaardigheden die bij jou passen. Je leert hoe je kunt ontspannen tijdens het spreken, hoe je van je ‘euhhs’ af komt, hoe je contact maakt met je publiek en hoe je dynamiek in je (toe)spraak kunt krijgen.
Ontspannen onder druk
Na deze training kun je overal spreken onder de beste omstandigheden. Net zoals je in de kroeg een verhaal vertelt aan vrienden, of thuis aan de keukentafel een anekdote over je werkdag tegen je partner. Maar dan in een professionele context, onder druk, als er daadwerkelijk iets op het spel staat.
Wat leer je?
Hoe kom je over?
Inzicht in wat je bewust en onbewust communiceert tijdens het spreken.
Regie over jezelf
Regie nemen in hoe je overkomt
Van oefenen naar doen
Oefening in een veilige maar realistische situatie: we slaan de brug van trainingsruimte naar werkcontext.
Sterk in stressvolle momenten
Keuzes leren maken om regie te houden in interactie, juist daar waar de druk het hoogst voelt.
Samen verder groeien
Een genuanceerd vocabulaire over spreektechnieken zodat deelnemers ook na de training elkaar kunnen blijven coachen en ontwikkelen.


Overal spreken onder de beste omstandigheden
Interesse? Deze stappen ga je nemen:
Praktische informatie
Bij ons in Utrecht
of bij jou op locatie
In kleine groepen á 5 deelnemers
Voor teams, afdelingen, besturen, projectgroepen.
2-3 dagdelen á 3,5 uur of 1 hele dag aan de slag
Prijs op offerte aanvraag
